Programa nutricional 28
¿Qué es RETO 28?
El reto 28 es un programa de alimentación flexible que te permitirá comer de todo un poco en porciones adecuadas sin pasar hambre. El objetivo de este reto es aprender a comer socializando y compartiendo tips. 🍃Este programa tiene una duración de 28 días y está diseñado para todo tipo de personas (diabéticas, hipertensas, con dislipidemias, enfermedades metabólicas, niños, adolescentes, embarazadas, para toda la familia y para todo aquel que tenga como objetivo perder peso de manera saludable.) El programa se adapta a la necesidad de cada persona según lo que llene en su cuestionario.¿Qué incluye el Programa?
- Lista de compras
- Plan alimenticio para 28 días (menú diferente cada semana)
- Fotos de productos recomendados
- Guía de entrenamiento para casa o gimnasio
- Recetario de apoyo para preparar tus alimentos paso a paso
- Recetario de apoyo (aderezos y salsas)
- Lista para sustitución de alimentos
- Grupo privado de Whatsapp y Facebook
- Videos en vivo para responder tus dudas y preguntas
- Comunicación y seguimiento continuo vía email y Whatsapp para dudas y preguntas
Los beneficios de este programa son:
- Pérdida de peso de 6 a 15 libras en 4 semanas
- Crear un estilo de vida saludable y mejorar hábitos alimenticios
- Recuperar energía y prevenir enfermedades futuras
- Aprender a comer de manera divertida
Plan en Línea
¿Cómo funciona la consulta a distancia?
Mediante nuestra página web llenaras tu ficha clínica. Es un cuestionario que nos permitirá saber todos los datos más importantes de tu vida. En este cuestionario deberás poner datos verídicos ya que en base a eso se realizará tu plan alimenticio. Deberás incluir todos los alimentos a los que seas alérgico o que no sean de tu preferencia y gusto.
¿Puedo tomar el plan desde cualquier país?
Desde cualquier parte donde te encuentres.
¿Para quién está dirigido este plan?
Personas que deseen perder peso, personas que deseen modificar hábitos alimenticios en familia o personas que deseen tratar alguna enfermedad específica.
¿Qué incluye el plan online?
- Tu lista de compras para el menú.
- El menú 100% personalizado y adaptado a tus necesidades y gustos.
- El menú cambia cada semana y tienes opción para elegir lo que te sea más fácil de cocinar.
- Guía de entrenamiento para casa o gimnasio.
- Marcas recomendadas según el súper mercado donde hagas tus compras.
- Recomendaciones generales para tus hábitos diarios.
- Guía de suplementos (en caso de ser necesario)
- Seguimiento semanal mediante WhatsApp o email.



